Co dziwne, problem obgryzionych paznokci dotyczy nie tylko małych dzieci i uczniów, ale może być bardzo fajnie zepsuć nastrój całkowicie dorosłych. Ten zły nawyk zamienia paznokcie w brzydkie, obgryzione kikuty, często nie tylko nieestetyczne, ale także zaognione. Nie mówiąc już o tym, że dorosły, który publicznie obgryza paznokcie, wygląda brzydko i od razu wydaje się otaczającym go osobom słabym i bezbronnym. Jak pozbyć się tego dziecięcego nawyku?
Niezbędny
Gorzki lakier do paznokci, pieprz, mydło, chinina, gips
Instrukcje
Krok 1
Człowiek nie obgryza paznokci, ponieważ sam proces sprawia mu przyjemność. W ten sposób uspokaja się lub próbuje się skoncentrować. Główny powód ma charakter psychologiczny, dlatego konieczne jest pozbycie się tego nawyku za pomocą metod psychologicznych. Zwróć uwagę na sytuacje, w których zaczynasz obgryzać paznokcie: kiedy jesteś zdenerwowany lub zmęczony, a może kiedy nie masz nic do roboty i denerwujesz się tym? Starasz się odwrócić uwagę od problemu i przyciągnąć rękę do ust… Staraj się monitorować swój stan i za każdym razem, gdy zauważysz, że paznokcie są blisko ust, zatrzymaj się. Oczywiście jest to po prostu niemożliwe. Potrzebujesz wytrzymałości, cierpliwości i siły woli, ale jeśli będziesz wytrwać i uważnie obserwować siebie, znacznie łatwiej będzie ci kontrolować swój stan.
Krok 2
Zdarza się też, że moment świadomości przychodzi, gdy jest już za późno – nogi chrzęściły i znów zamieniły się w brzydkie, ogryzione kikuty. Specjalnie w takich przypadkach wynaleziono sprawdzone sposoby na nawyk wkładania palca do ust dla dzieci. Posmaruj paznokcie i koniuszki palców czymś gorzkim i okropnie niesmacznym. Do tych celów odpowiednie jest zwykłe mydło, jakiś krem lub żel z lekiem o obrzydliwym smaku lub jakakolwiek inna mieszanina, która pojawia się w twojej głowie. Nawiasem mówiąc, w dzisiejszych czasach apteki i sklepy perfumeryjne sprzedają lakiery do paznokci zaprojektowane specjalnie dla dzieci i ich rodziców, którzy uwielbiają obgryzać paznokcie. Gdy poczujesz smak tego lakieru w ustach, nie będziesz chciał już wsadzać tam palca.
Krok 3
Metoda jest odpowiednia dla kobiet. Odwiedź salon kosmetyczny i zaoszczędź pieniądze na wysokiej jakości przedłużenie paznokci. Ta procedura nie jest tania, ale jednym strzałem zabijesz kilka ptaków jednym kamieniem. Po pierwsze, znacznie popraw zewnętrzną powierzchnię swoich biednych, nadgryzionych palców, nadając im schludny i zadbany wygląd. Po drugie, kwota wydana na manicure będzie kręcić się w twojej głowie za każdym razem, gdy masz znajomą ochotę na ucztę na nagietku. Nawiasem mówiąc, fałszywe paznokcie nie są tak smaczne i mniej interesujące do obgryzania, poza tym przyjemność jest daleka od darmowej.
