Co Możesz Zrobić Leżąc Na Kanapie

Spisu treści:

Co Możesz Zrobić Leżąc Na Kanapie
Co Możesz Zrobić Leżąc Na Kanapie

Wideo: Co Możesz Zrobić Leżąc Na Kanapie

Wideo: Co Możesz Zrobić Leżąc Na Kanapie
Wideo: ewa chodakowska ćwiczenia na kanapie 2024, Kwiecień
Anonim

W zgiełku dnia codziennego człowiek często nie zauważa, jak użyteczny i ekscytujący może być jego pobyt w pozycji poziomej. Jeśli myślisz, że możesz oglądać telewizję, pić piwo lub po prostu usiąść wygodnie na kanapie, to głęboko się mylisz. Z sofą możesz skojarzyć prawie każdą aktywność, od sportu po edukację online.

Co możesz zrobić leżąc na kanapie
Co możesz zrobić leżąc na kanapie

Ćwiczenia

Istnieje cała gama ćwiczeń fizycznych, które należy wykonywać w pozycji leżącej. Ćwiczenia „brzoza”, „rower”, „nożyczki” najlepiej oczywiście wykonywać na twardej powierzchni, ale jeśli z jakiegoś powodu nie można tego zrobić na podłodze, elastyczna sofa może z powodzeniem zastąpić matę sportową. Możesz także ćwiczyć jogę lub ćwiczyć mięśnie brzucha na kanapie. W ten sposób sofa może przyczynić się do utraty wagi i utrzymania sylwetki.

Seksuolodzy uważają, że pięć minut seksu może zastąpić piętnaście minut ćwiczeń. Jednak nie w każdym mieszkaniu, a nawet w każdym prywatnym domu znajduje się luksusowe łóżko arabskie, dlatego sofa jest na pierwszym miejscu wśród dostępnych powierzchni do uprawiania miłości.

Jeśli sofa jest również rozłożona, powierzchnia użytkowa staje się prawie dwukrotnie większa. Różnorodność pozycji i aktywność partnerów z pewnością pomogą pozbyć się kilku zbędnych kilogramów.

Możesz również z powodzeniem wykonywać ćwiczenia Kegla na kanapie, aby trenować mięśnie miednicy. Oprócz zwiększenia elastyczności mięśni pochwy u kobiet, pomagają zapobiegać chorobom związanym z wiekiem, takim jak nietrzymanie stolca i moczu, hemoroidy, niekontrolowane wzdęcia i zapalenie gruczołu krokowego, które są powszechne nie tylko u kobiet, ale także u mężczyzn.

Praca

Dla freelancera sofa może stać się nie tylko klubem fitness, ale także biurem. Siedząc lub leżąc na kanapie z laptopem na kolanach, możesz zajmować się projektowaniem, tworzeniem stron internetowych, pisaniem artykułów i innymi przydatnymi pracami twórczymi związanymi z komputerem. Leżąc na kanapie możesz zostać fotografem, artystą i modelką.

W dziedzinie freelancingu z roku na rok coraz bardziej wymaga się pracowników zdalnych, dziś „free labourers” opanowują nowe obszary pracy w domu. W takim otoczeniu sofa staje się miejscem pracy przyszłości.

Na tym meblu można również ustawić domowe call center, wystarczy laptop ze Skype'em lub zwykły lub komórkowy telefon. Z sofą otworzy się przed Tobą wiele możliwości, ponieważ teraz możesz przejść rozmowę kwalifikacyjną bez wychodzenia z wygodnego i ciepłego miejsca, w spokojnej i rodzinnej atmosferze, jednak jest to możliwe tylko wtedy, gdy rozmówca nie musi tego robić zobacz swoją twarz i pozycję swojego ciała.

Robić robótki ręczne

Siedząc lub leżąc na sofie możesz uszyć suknię ślubną i letni strój, zrobić na drutach sweter i skarpetki, wyhaftować krzyżykiem i ściegiem satynowym. Sofa jest na drugim miejscu po krześle, na którym można wykonać prawie całą pracę igłą, drutem lub szydełkiem. Aby stworzyć wspaniały abażur do sypialni, wyhaftuj obrazek z górskim pejzażem, ikoną lub portretem prezydenta, przyszyj guzik, przyszyj kieszeń lub włóż gumkę do majtek - wszystko to można zrobić leżąc na kanapie, tylko od czasu do czasu rozprasza go ulubiony program telewizyjny.

Uczyć się

Leżąc na kanapie student może napisać pracę semestralną lub nawet pracę dyplomową, przygotować się do sesji, a student do testu lub egzaminu. Jeśli myślisz o zdobyciu dodatkowego wykształcenia, kanapa nie jest dla Ciebie przeszkodą, ale przyjacielem i asystentem. Można na nim odbyć kursy przygotowawcze do wstąpienia na uniwersytet, dodatkowe kursy w dowolnym profilu, opanować nowy zawód, przygotować się do przechodzenia przez przepisy ruchu drogowego, można nawet uzyskać wyższe wykształcenie i nauczyć się języka obcego.

Zalecana: