Jak Radzić Sobie Ze Złymi życzeniami

Spisu treści:

Jak Radzić Sobie Ze Złymi życzeniami
Jak Radzić Sobie Ze Złymi życzeniami

Wideo: Jak Radzić Sobie Ze Złymi życzeniami

Wideo: Jak Radzić Sobie Ze Złymi życzeniami
Wideo: Jak radzić sobie z myślami? Jak odpuścić? Ćwiczenie i medytacja. 2024, Marsz
Anonim

Ponieważ każdy jest inny, nic dziwnego, że ktoś może cię nie lubić. Mogą być ku temu obiektywne powody, ale często wrogość może pojawić się bez żadnych zewnętrznych powodów. Traktuj obecność wrogów filozoficznie, a jeśli nie możesz uniknąć komunikowania się z nimi, powinieneś zachowywać się wobec nieżyczliwych w taki sposób, aby ich destrukcyjne uczucia gniewu nie mogły cię skrzywdzić.

Jak radzić sobie ze złymi życzeniami
Jak radzić sobie ze złymi życzeniami

Instrukcje

Krok 1

Najłatwiej jest wtedy, gdy czując nieprzyjazny stosunek do siebie, możesz wykluczyć kontakt z takimi osobami. Ale niestety nie zawsze jest to możliwe. W przypadku, gdy ci nieżyczliwi pracują z tobą w tym samym zespole, najwłaściwszą rzeczą jest poinformowanie ich, że nie jest to dla ciebie tajemnicą. Lepiej zrobić to przed wszystkimi i żartobliwym tonem. To wybije karty z rąk wrogów, ponieważ teraz ich intrygi mają uzasadniony powód, który stał się jasny dla wszystkich.

Krok 2

Zachowaj spokój i daj im czas na „rozchorowanie” ich gniewem i nienawiścią. Zdarza się też, że jest to cecha charakteru i po prostu trzeba doświadczyć takich uczuć dla kogoś. Nie postrzegając cię jako przestraszonej ofiary, mogą stracić zainteresowanie twoją osobą i przenieść się na kogoś innego.

Krok 3

Nie reaguj boleśnie na ataki złego życzenia, nie pokazuj, że jest to dla ciebie bolesne lub nieprzyjemne. Nic tak nie wpływa na ludzi jak twoja pewność siebie i siła. Wykorzystaj swoje poczucie humoru, spraw, aby nieszczęśnik stał się obiektem kpin, aby po prostu zaczął się ciebie bać. Znajdź słaby punkt i uczyń z niego cel swojego "nieszkodliwego" dokuczania - zaczną cię omijać.

Krok 4

Czasami wrogość jest spowodowana kompleksami i zwątpieniem. Staraj się działać „przez sprzeczność” i, czując niechęć kolegi, wręcz przeciwnie, zacznij traktować go z naciskiem na grzeczność, szacunek i życzliwość. Tacy ludzie mogą być bardzo wrażliwi wewnętrznie, a twoja obojętność może być interpretowana jako zaniedbanie. Jeśli zobaczą, że dobrze ich traktujesz, ich nienawiść przeminie.

Krok 5

Staraj się nie dawać wymówek ani nie stać się celem samo-wrogości. Nie angażuj się w intrygi, nie należeć do żadnych grup ani nie szerzyć plotek. Wykonuj swoją pracę sumiennie i efektywnie, nie przerzucając jej na barki innych. Bądź uprzejmy dla wszystkich, zachowuj się równo i przyjaźnie dla wszystkich. Rozsądni i adekwatni ludzie po prostu nie będą mieli powodu, by odczuwać wobec ciebie gniew i inne negatywne emocje.

Zalecana: